Jiu-Jitsu
Neste curso, os alunos aprendem técnicas de defesa pessoal, além de desenvolver força, flexibilidade e resistência física. O jiu-jitsu é uma arte marcial que ensina valores importantes, como disciplina, respeito e autocontrole. Além disso, a prática regular da modalidade ajuda a melhorar a autoconfiança e a reduzir o estresse. Valor: R$300/mês Professor/Empresa Unidade Dias Horário […]